如果得了白癜风吃什么好

白癜风是一种以色素丢失和白斑扩大为主要症状的色素性皮肤病，目前医学尚未找到明确的病因与治疗方法，但是我们可以通过一些辅助措施缓解病情。所以，得了白癜风应该注意什么饮食呢？

首先，我们要避免摄入对身体有害的食物，不吃辛辣、刺激性、油腻等食品，同时要避免过度疲劳、焦虑等情绪，因为这些都可能会导致病情进一步加重。

其次，要多吃一些富含维生素C、E、B12和叶酸等的食物，如海带、紫菜、枸杞、核桃、猪肝、山楂、木瓜、柚子、西红柿等等。这些食物有助于增强免疫力，促进黑色素细胞活力，从而达到缓解白癜风症状的效果。

最后，对于一些自然疗法，如中药治疗、针灸等等，需要在专业医生指导下进行，并配合饮食调节以及情绪管理等多方面措施进行综合治疗。

总之，白癜风患者应该坚持健康饮食原则，注意心理健康，切勿盲目尝试各种疗法。如病情无明显好转，请及时就医，寻求专业医生的帮助和指导，合理治疗才能控制病情的进展。